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7 Freguesias, 7 Caminhadas, 7 Corridas

Inscrição

O Projeto "7 Freguesias, 7 Caminhadas, 7 Corridas” é uma iniciativa que pretende promover a qualidade de vida dos munícipes, através dos benefícios inerentes da prática de atividade física e do contacto com a Natureza. Por outro lado, este projeto pretende dar a conhecer aos participantes, a beleza natural e paisagística do concelho, os costumes e tradições das gentes locais, através de percursos pedestres realizados nas várias Freguesias.


Como funciona?

Na sequência das adaptações efetuadas ao projeto, em virtude da pandemia Sars-CoV2, e de forma a não existir ajuntamentos de pessoas, informamos que estará disponível um percurso por mês. Assim, os interessados terão à sua disposição um trajeto marcado durante um mês em determinada freguesia e poderão realizá-lo quando e com quem quiserem e quantas vezes entenderem.


Como posso participar?

Para participar, os interessados deverão efetuar o seu registo na página www.adescobertadovale.pt e proceder à sua inscrição neste evento.
A participação é gratuita.


Os percursos

Os percursos estarão disponíveis no dia 1 de cada mês na freguesia correspondente e encontrar-se-ão devidamente sinalizados com pórtico na partida/chegada e com sinalética alusiva ao evento (fita e setas de indicação de mudança de direção), de forma a orientar os participantes. Para além desta sinalética, poderão consultar os tracks GPS do percurso no menu “TRACK GPS”.


Equipamento

Os participantes deverão efetuar o percurso com roupa e calçado adequado à atividade de corrida/caminhada, levar hidratação necessária para a realização do seu percurso, bem como máscara (para utilizarem na eventualidade de se cruzarem com pessoas locais).


Responsabilidade Individual

Todos os atletas inscritos deverão certificar-se das suas capacidades físicas e mentais para a realização dos respetivos percursos.
Assim, é recomendável que antes de participar nestas iniciativas consulte o seu médico de família.
Em caso de circulação na via pública, os participantes são responsáveis por respeitar as regras de trânsito.


Responsabilidade ambiental

Todos os participantes deverão preservar o meio ambiente, adotando ações que reduzam o impacto ambiental com a sua participação. Assim, deverão depositar invólucros e resíduos naturais (mesmo que biodegradáveis) ou não naturais nos locais destinados a esse fim.


Outras informações úteis/contactos:

Daniel Bastos | Paulo Borges | Miguel Alves
Câmara Municipal de Vale de Cambra - 256 420 510
Piscina Municipal - 256 420 516


1º Evento

Macieira de Cambra
Abril
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2º Evento

Rôge
Maio
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3º Evento

São Pedro de Castelões
Junho
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4º Evento

União de Freguesias
Julho
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5º Evento

Arões
Setembro
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6º Evento

Cepelos
Outubro
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7º Evento

Junqueira
Novembro
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Contactos

911 801 131
geral@adescobertadovale.com
abe